Как высыпаться при сне каждые 3 часа?
Как вы это делаете? Правда будильник каждые 3 часа звонит что ли??? Я просто не представляю, как можно жить в таком режиме. Наверное, это какой-то особый вид выживания, когда сон становится роскошью, а не необходимостью. Кажется, будто вы бросили вызов самой природе, пытаясь выжать из суток максимум времени, игнорируя естественные биологические ритмы.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Я вот, например, если не высплюсь, то потом весь день как разбитое корыто. Сложно сосредоточиться, любая задача кажется непосильной, а мир приобретает какие-то серые, унылые краски. А вы, получается, постоянно находитесь в состоянии легкого недосыпа, или, что еще хуже, хронического. Как вам удается сохранять работоспособность, ясность мысли, да и просто хорошее настроение?
Возможно, у вас есть какие-то секретные техники, особый рацион, или вы принимаете какие-то чудодейственные витамины, которые позволяют вам функционировать на пике возможностей, несмотря на такой прерывистый сон? Или, может быть, это просто невероятная сила воли и самодисциплина? Я вспоминаю, как сложно было вставать по утрам на учебу, когда будильник звонил всего один раз, а тут – каждые три часа! Это же какой-то экстремальный марафон.
Я могу только восхищаться вашей стойкостью и, если честно, немного завидовать. Мне бы такую выдержку, чтобы успевать делать все, что запланировано, и при этом не превращаться в зомби. Может, расскажете подробнее, как вы справляетесь с таким графиком? Любые детали, даже самые незначительные, были бы интересны. Например, как вы засыпаете так быстро, чтобы успеть поспать эти три часа, и как потом легко просыпаетесь, не чувствуя себя совершенно разбитым? Это действительно поражает.
About the Author
